Száraz a bőröd? Akkor ezekre feltétlen figyelj!

Bőrünk testünk elsődleges védelmi vonala. Hatékonyan védi meg szervezetünket a környezeti hatásoktól vagy éppen a kórokozóktól.
Az egészséges bőr alapvetően telt, puha és rugalmas. Ahhoz, hogy megőrizzük egészségét, folyamatos ápolásra van szüksége, főként a száraz vagy erősen zsírosodó bőrtípusok esetében.

Magyarországon többnyire kemény víz folyik a csapból. Ez szervezetünket kívülről belülről egyaránt megviseli. A kemény víz erősen szárítja a bőrt, ami viszketést, bőrhúzódást, kényelmetlen bőrérzetet okozhat. Ilyenkor rendszerint vakarással csökkentjük a kellemetlen érzetet, de ne tegyük. A folyamatos vakarással nagyobb kárt okozunk, mint gondolnánk.
Az időjárási viszonyok (hideg, erős szél, alacsony páratartalom), valamint a kevés folyadékbevitel szintén fokozza a bőr szárazságát. Azonban, ha nyáron tehetjük, egyszer-kétszer szaladjunk ki a szakadó esőbe. Az esővíz még oldott anyagoktól mentes, így a bőrt is kellemesen puhává varázsolja.

A bőrszárazság sajnos nem csak külső körülményekre vezethető vissza, hisz nagy szerepe van a genetikai hajlamnak is. Az életkor előrehaladtával is csökken a bőr víztartalma. Idősebb korban a sejtek regenerálódása lelassul, a bőr sejtjei egyre nagyobb arányban halnak el, ezért fokozottan oda kell figyelni a megfelelő bőrápolásra.
Nem szabad elfelejteni, hogy a bőrszárazság valamilyen komolyabb betegség tünete is lehet. A cukorbetegségre visszavezethető bőrszárazság, vagy a pikkelysömörre jellemző gyulladt, viszkető bőrfelületek mind speciális ápolást igényelnek.
Hirtelen jelentkező vagy feltűnő elváltozások esetén egyből forduljunk orvoshoz!

Mit tehetünk bőrszárazság ellen?

Az emberek többsége szeret jó hosszan zuhanyozni a forró víz alatt – még nyáron is. Ugyan fontos a kényeztetés, de nem árt tudni, hogy a forró víz rövid idő alatt elbontja a bőr lipidrétegét, amelyet, ha nem pótlunk, a bőr túlzott szárazságához vezethet. A bőr hidratálása fürdés után a leghatékonyabb. A még enyhén nedves bőrre felvitt testápolók sokkal több folyadékot juttatnak bőrünkbe, ami érezhetően puhább és rugalmasabb lesz.
Az öltözködés is befolyással van a bőr állapotára. Érdemes évszaknak megfelelő, természetes anyagokból készült ruhadarabokat választani. A műszálas, feszes, hajlatokban szorító ruhadarabok könnyen bőrszárazságot és viszketést okozhatnak, ráadásul a dörzsöléssel folyamatos sérülésnek teszik ki a bőrt.

Ha a bőrszárazság nem múlik, megfelelő készítményekkel is segíthetünk a bajon. Az elérhető kozmetikumok száma rendkívüli méretre nőtt az elmúlt évtizedekben. Gyakorta az sem tudjuk kiválasztani, milyen illatú, színű, állagú kozmetikumot válasszunk, arról már nem is beszélve, hogy a bőrtípusunknak megfelelőt sem egyszerű megtalálni. Ha bőrünknek jót akarunk, igyekezzünk allergén- és adalékanyagmentes kozmetikumokat használni. Kerüljük a kőolajszármazékokat és a kifejezetten szárító hatású szappanokat.

A különböző bőrproblémák speciális ápolást igényelnek!