Bevált módszerek a pikkelysömörös bőr nyári irritációjának csökkentésére

A pikkelysömörös bőrelváltozás látványa nemcsak társadalmi szinten ütközik az elfogadás hiányába, de az önbecsülést is jelentősen aláássa. Önmagunk kirekesztése és elszigetelése helyett szembe kell nézni a problémával, és élni a tünetenyhítés lehetőségeivel.

Ahhoz, hogy a pikkelysömörös bőr tüneteit csillapítsuk, a szakszerű bőrápolás mellett néhány alapvető dolgot kell figyelembe venni.
A pikkelysömörös bőrelváltozás a gyulladt, kiszáradt bőrfelületek mellett kellemetlen viszketéssel is járhat. A tünetek enyhítését ráadásul nehezíti, hogy a test bármely részén, így erősen igénybe vett felületeken (pl. hajlatokban) is kialakulhat.
Mivel az utóbbi években eltűnt a klasszikus tavasz, s a fokozatos felmelegedés helyett a nyár minden előjel nélkül csak úgy berobban, jobban kell figyelnünk bőrünk védelmére, ugyanis a nyári meleg, a magas páratartalom és az izzadás – megfelelő kezelés hiányában – tovább súlyosbíthatja a tüneteket.

A pikkelysömörös bőrszárazságot fokozhatják a műszálas anyagokból készült ruhadarabok, a nem megfelelő, „hétköznapi” kozmetikumok használata (beleértve a szappanokat és tusfürdőket is), a parfümök, valamint az általános bőrtípusokra való nap- és fényvédő krémek is. A tüneteket súlyosbíthatja a fokozott izzadás által kiváltott vízhiány is, ezért ha megoldható, egész nap folyamatosan pótoljuk az elvesztett folyadékot.
A napfény köztudottan jót tesz a pikkelysömörös bőrnek, de mivel nincs két teljesen azonos bőrtípus, feltétlen kérjük ki szakemberek véleményét, mielőtt napfürdőt vennénk. Ha pedig már napon vagyunk, tartsuk szem előtt a mértékletesség elvét.

Alternatív gyógymódként a balneoterápiát már déd- és nagyanyáink is előszeretettel alkalmazták a különböző bőrproblémák kezelésére. Számos olyan gyógyfürdő található Magyarországon, ahol a gyógyvíz összetétele kifejezetten hozzájárul a pikkelysömörös tünetek enyhüléséhez. Ilyen gyógyhatással bírnak a parádi, harkányi, hajdúszoboszlói és bükkszéki gyógyvizek. Ezeken a helyeken gyakran célzott kezeléseket is ajánlanak a pikkelysömörben szenvedőknek.
Nem szabad elfeledkezni arról sem, hogy magunk is hozzájárulhatunk a tünetek csökkentéséhez életmódbeli változtatásokkal. A vitamin- és ásványianyagdús táplálkozás, a különböző halételek és olajos magvak fogyasztása elősegíti a tünetek csökkentését, míg a vörös húsok, tejtermékek, feldolgozott élelmiszerek és a finomított cukor ronthatják azokat. A dohányzás, valamint az alkohol fogyasztás kifejezetten kerülendő a pikkelysömörrel érintettek körében, mivel a káros szenvedélyek fokozzák a szervezet gyulladásos folyamatait.

Ha pikkelysömörös bőröd van, de szereted a kozmetikumokat, nem kell lemondanod róluk. Fontos, hogy mindig olyan bőrápoló terméket válassz, amely a bőrtípusodnak megfelelő és allergén mentes összetevőkből áll.
A Medifleur intenzív bőrápoló termékcsalád kifejezetten a pikkelysömörös bőr speciális igényeit szem előtt tartva, annak szakszerű, mindennapi tisztítására és ápolására lett kifejlesztve. Növényi kivonatok és olajok segítségével pótolja a hiányzó zsiradékokat, miközben nyugtatja és hidratálja a bőrt.
Ha eddig megoldást kerestél az irritáció enyhítésére, most megtaláltad.